carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

Niki Löwenstein und Holger Potye jede Woche im Gespräch mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Mehr Inspirationen findest du auch unter: https://www.carpediem.life/podcast/

#287 Sportwissenschaftler & Kraftsportler Alex Pürzel: Warum Gewichte heben dein Leben verbessert
Apr 22, 2025 – 01:14:38
BONUS #2 Südtirol – Mental- & Atem-Coach Angelika Kirchler & Dr. Joachim Schwarz: Durchatmen im Reinluftgebiet Ahrntal
Apr 17, 2025 – 56:34
#286 Ernährungsmediziner Uni-Prof. Dr. Dr. Martin Grassberger: Wie unsere Ernährung unsere Psyche beeinflusst
Apr 15, 2025 – 39:13
#285 Influencerin Anna Strigl: Wie du zu mentaler Balance im Social-Media-Alltag findest
Apr 8, 2025 – 01:02:55
#284 Kabarettist Gernot Kulis: Wie Kommunikation zwischen Mann & Frau besser funktionieren kann
Apr 1, 2025 – 01:03:58
#283 Beziehungscoach Sabrina Limbeck: So gelingt der Neuanfang nach einer Trennung
Mar 25, 2025 – 44:25
BONUS #1 Südtirol – Wanderleiterin Michaela Prister: Mit Seiser Alm Balance entspannt in den Frühling
Mar 20, 2025 – 59:44
#282 Köchin & Autorin Paula Bründl: Wieso Kochen Teil eines erfüllten & gesunden Lebens ist
Mar 18, 2025 – 01:00:50
#281 King-Kong-Club-Gründer Max Schirnhofer: Wie du dein Mindset änderst, um aktiver zu leben
Mar 11, 2025 – 43:12
#280 Schauspielerin & Autorin Valerie Huber: Welches Rezept gegen Zukunftsangst hilft
Mar 4, 2025 – 55:04
#279 Atemtrainerin Songül Cinar: Wie Breathwork Körper und Geist unterstützt
Feb 25, 2025 – 57:39
#278 Sportpsychologe York-Peter Klöppel: Wie du dein Selbstbewusstsein nachhaltig stärken kannst
Feb 18, 2025 – 01:01:21
#277 Diplompsychologin und Autorin Stefanie Körber: Wie du dein Schattenkind heilst, dich selbst annimmst und frei wirst
Feb 11, 2025 – 01:00:59
#276 Arzt & Kabarettist Omar Sarsam: Warum Vorsorge der Gamechanger für ein gutes Leben ist
Feb 4, 2025 – 01:04:59
BONUS – Takeover: Anna Veith im Gespräch mit dem Sportpsychologen Prof. Dr. Thorsten Weidig
Jan 30, 2025 – 36:16
BONUS – Takeover: Anna Veith im Gespräch mit Orthomolekular-Mediziner Dr. Christian Matthai über Stress, Schlaf und Hormone
Jan 23, 2025 – 44:01
BONUS – Takeover: Anna Veith im Gespräch mit Business Coach Vera Steinhäuser
Jan 16, 2025 – 37:42
BONUS – Ski-Legende Anna Veith: Wie sie sich nach ihrer Profi-Karriere neu erfindet
Jan 13, 2025 – 01:04:05
#275 Vitalpsychologe und Autor Bardia Monshi: Wie du Altes loslässt und Neuanfänge wagst
Dec 31, 2024 – 01:08:43
#274 Humor-Expertin Katrin Hansmeier: Wie du schlagfertig wirst & mehr Leichtigkeit im Job findest
Dec 24, 2024 – 01:08:38
#273 Autorin Barbara Bachler: Wie man mit Demenz im Familienkreis umgeht
Dec 17, 2024 – 57:16
BONUS – Babyschlafberaterin Valerie Blesky: Wie du die Balance zwischen Familie und Karriere findest
Dec 12, 2024 – 46:21
#272 Bestsellerautor Thomas Raab & Buchhändlerin Helena Prinz: Buchtipps für Weihnachten 2024
Dec 10, 2024 – 01:46:42
#271 Ernährungswissenschaftlerin Marie-Luise Huber: So optimierst du deine Stoffwechselgesundheit!
Dec 3, 2024 – 58:52
#270 „Sonnentor“-Gründer Johannes Gutmann: „Groß denken, aber kleine Schritte machen!“
Nov 26, 2024 – 01:25:06
BONUS – Psychologin & System-Coach Jill Reinhard: Wie du in den Flow kommst
Nov 21, 2024 – 58:29
#269 Molekularbiologe und Wissenschaftsinfluencer Martin Moder: Wie du Fakten von Fake News unterscheiden kannst
Nov 19, 2024 – 01:09:13
#268 Arzt & Bestsellerautor Dietrich Grönemeyer: Ängste in den Griff bekommen – wie geht das in Zeiten wie diesen?
Nov 12, 2024 – 01:02:23
#267 Lebens- und Sozialberaterin Charlyne Hochreiter-Götz: So klappt Selbstfürsorge im Alltag
Nov 5, 2024 – 46:58
#266 Sänger & TV-Coach Nico Santos: Wie du durch Musik Empowerment findest
Oct 29, 2024 – 01:10:26
#265 Life Coach Lydia Meidlinger: Wie du positiv mit deiner inneren kritischen Stimme umgehst
Oct 22, 2024 – 52:40
#264 Gesundheits- & Ernährungsberaterin Saskia Rosenow: Biohacking für Frauen – die ersten Schritte!
Oct 15, 2024 – 01:03:32
#263 Gynäkologin Dr. Birgit Bergmeister: Viva la vulva! Wir räumen mit Tabus auf
Oct 8, 2024 – 53:15
#262 Psychologin & Bestsellerautorin Stefanie Stahl: Wie du Bindungsängste heilen kannst
Oct 1, 2024 – 01:02:33
BONUSFOLGE: Ex-Biathletin und Alpinistin Laura Dahlmeier: Wie du mentale Höchstleistungen erreichst
Sep 26, 2024 – 41:44
#261 Mental-Coach Claudia Tureček: Wie wir Zufriedensein lernen können
Sep 24, 2024 – 53:54
#260 Psychologist Alice Haddon & Coach Ruth Field: How do you heal a broken heart?
Sep 17, 2024 – 01:20:10
BONUSFOLGE: Aromatherapieexpertin Anusati Thumm: Wie dein Schlaf erholsamer wird
Sep 12, 2024 – 39:59
#259 TCM-Ernährungsberaterin Sandra Langschwert: Was Hormone mit deinem Essen zu tun haben
Sep 10, 2024 – 01:01:15
#258 Urban-Movement-Experte Markus Aumer: Wie du gemeinsam Ziele erreichst
Sep 3, 2024 – 54:54
#257 Familiencoaches Jeannine_Mik & Sandra Teml-Wall: Was heutzutage gute Eltern ausmacht
Aug 27, 2024 – 01:16:56
#256 MentalSpa-Leiterin Diana Sicher-Fritsch: So geht Augen-Wellness!
Aug 20, 2024 – 59:06
#255 Sexologin & Moderatorin Sandra Spick: Let’s talk about Sex Positivity! Was steckt eigentlich hinter dem Begriff?
Aug 13, 2024 – 52:23
#254 Fitness-Coach & Maikai-Gründer Daniel Donhauser: Wie dir AI beim Training helfen kann
Aug 6, 2024 – 40:44
#253 Lebens- und Sozialberaterin Susan Müller: Wie man schwierige Gespräche führt
Jul 27, 2024 – 55:57
#252 Self Development Coach Holly Matthews: 60 steps to a better life!
Jul 23, 2024 – 01:42:00
SPECIAL Electric Love Festival: DJ Dominique Jardin: Beats & Balance – Wie geht sich das aus?
Jul 18, 2024 – 49:54
#251 Gastroenterologin Prof. Petra Munda: Wie wir unsere Leber gesund halten
Jul 16, 2024 – 52:49
#250 Bestsellerautor & Mentalcoach Lars Amend: Wie du merkst, dass du am richtigen Weg bist
Jul 9, 2024 – 01:23:53
#249 Psychologin Marlene Kollmayer: Warum viele Frauen unter dem Impostor-Syndrom leiden
Jul 2, 2024 – 01:02:08