KENSO

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.

«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».

Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.

En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).

Pero puede darte unas cuantas ideas…

En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…

Hablamos, en resumen, de efectividad.

Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.

A ser posible, poca paja y mucho grano.

Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.

Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».

Para que de verdad tenga impacto.

Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?

Volvamos al principio.

«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».

Nosotros ponemos el podcast.

El resto está en tus manos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Recent Episodes

Episodes loading...

Recent Reviews

yeisa torriente

Salir de tu zona de Confort

Hola mi nombre es Yeissa cubana pero vivo en New Jersey (EEUU). Escucho sus Podcast porque me parecen fenomenal me han servido para crear mi marca y buscar mi enfoque artístico, soy músico pero tengo mis habilidades en la pintura y creación de todo tipo y gracias a su programa me han venido ideas fantásticas y sobre todo eh dicho no a Procrastinación. En el episodio de hoy me remontaron a Cuba . País donde estar en ti zona de confort es imposible . Un poco de autosuficiencia, por eso creo que somos tan creativos e inteligentes. Porque la vida tan dura que llevamos producto a la escasez nos hace estar todo el tiempo inventando. Cuando llegue a EEUU me pase dos años haciendo lo que en mi país no hacia . Estar en internet todo el tiempo , ver la tv todo el tiempo , no cocinar y pedir comida , compras compulsivas . Todo termino en obesidad y había perdido ese sueño y ese emprendimiento con el que soñaba cuando llegara a EEUU . Pero desde hace meses me salí de mi zona confort . En vez de ver tv o internet leo libros , mi tiempo libre dibujo y aporto ideas para mi marca , no pido comida , la cocino lo que me ha ayudado a bajar de peso también haciendo ejercicios. Y como profesora de música clásica en una escuela trato de quitarle a mis alumnos el facilísimo de tocar piano porque lo dice una APP . Los insisto a leer la música e investigar sobre el compositor que están tocando . En fin otro método porque el americano es muy de dámelo fácil y eso los empobrece en pensamientos. Espero me lean y les deseo, suerte no porque es para los mediocres 😂ÉXITO EN SU PROGRAMA